Cho-Hsun Lu 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cho-Hsun Lu 基隆
ID 390257

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9.9 km | 01:17:25 | 07:47/km

日期: 2018-10-14 17:03 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'24" / 06'55" / 07'11" / 06'58" / 07'45" / 07'44" / 07'36" / 07'44" / 08'10" / 09'39" /

基隆

Cho-Hsun Lu

·

Basic Run

10月累積里程 : 64.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'55"	00:15'19"
3	07'11"	00:22'30"
4	06'58"	00:29'28"
5	07'45"	00:37'13"
6	07'44"	00:44'57"
7	07'36"	00:52'33"
8	07'44"	01:00'17"
9	08'10"	01:08'27"
9.9	09'37"	01:17'26"

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