目筆識丁 2014/04/01 訓練日誌

目筆識丁新界
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目筆識丁

10.3 km | 00:54:51 | 05:19/km

日期: 2014-04-01 13:38 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 05'43" / 05'36" / 05'08" / 05'26" / 05'32" / 04'57" / 04'57" / 05'29" / 05'18" / 05'05" / 05'33" /

4月累積里程 : 166.91 km

REEBOK 型號累積 : 1325.2 km

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paulhkw, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'36"	00:11'19"
3	05'08"	00:16'27"
4	05'26"	00:21'53"
5	05'32"	00:27'25"
6	04'57"	00:32'22"
7	04'57"	00:37'19"
8	05'29"	00:42'48"
9	05'18"	00:48'06"
10	05'05"	00:53'11"
10.3	05'32"	00:54'51"

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