6.4 km | 00:52:07 | 08:12/km日期: 2018-10-11 18:03 - 平均心率: 111 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'52" / 08'44" / 09'01" / 06'25" / 10'40" / 06'46" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'33") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'44" | 00:16'36" |
| 3 | 09'01" | 00:25'37" |
| 4 | 06'25" | 00:32'02" |
| 5 | 10'40" | 00:42'42" |
| 6 | 06'46" | 00:49'28" |
| 6.4 | 06'56" | 00:51'54" |
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