陳景裕 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳景裕台南
ID 403110

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8.3 km | 00:50:16 | 06:02/km

日期: 2018-10-09 19:59 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'40" / 06'08" / 05'55" / 05'58" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 06'09" / 06'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, Kz Ho 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'08"	00:12'48"
3	05'55"	00:18'43"
4	05'58"	00:24'41"
5	05'48"	00:30'29"
6	05'54"	00:36'23"
7	05'52"	00:42'15"
8	06'09"	00:48'24"
8.3	06'10"	00:50'17"

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