7.1 km | 00:42:59 | 06:02/km日期: 2018-10-09 18:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 06'15" / 06'20" / 06'11" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'00" | 00:11'35" |
| 3 | 06'00" | 00:17'35" |
| 4 | 05'59" | 00:23'34" |
| 5 | 06'15" | 00:29'49" |
| 6 | 06'20" | 00:36'09" |
| 7 | 06'11" | 00:42'20" |
| 7.1 | 05'10" | 00:42'59" |
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