澎湖海賊王永吉 2018/10/08 訓練日誌

澎湖海賊王永吉高雄
ID 377281

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澎湖海賊王永吉

10.7 km | 01:03:22 | 05:56/km

日期: 2018-10-08 19:52 - 地點: 岡山 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'17" / 05'39" / 05'23" / 05'24" / 05'29" / 05'47" / 06'26" / 06'04" / 06'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 311.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

闲云野鹤, 庫吉寶寶和其他 7 人說推

留言

小米永吉哥晚安囉!

2018-10-08 22:29 ·

1 個人推

庫吉寶寶王大哥，讚哦！

2018-10-09 19:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'17"	00:18'53"
4	05'39"	00:24'32"
5	05'23"	00:29'55"
6	05'24"	00:35'19"
7	05'29"	00:40'48"
8	05'47"	00:46'35"
9	06'26"	00:53'01"
10	06'04"	00:59'05"
10.7	06'25"	01:03'22"

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