李文駿 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

李文駿台東
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6.2 km | 00:33:14 | 05:21/km

日期: 2018-10-08 17:57 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'15" / 05'13" / 05'19" / 05'11" / 05'20" / 05'30" / 06'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 112.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 李文駿和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'13"	00:10'28"
3	05'19"	00:15'47"
4	05'11"	00:20'58"
5	05'20"	00:26'18"
6	05'30"	00:31'48"
6.2	06'44"	00:33'11"

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