 12.0 km | 01:31:16 | 07:36/km| 官方成績 | | 日期 | 2014-03-30 | | 成績 | 01:31:16 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 07:36/km |
Ian Liu  日期: 2014-03-30 07:11 - 地點: 大直美麗華 - 天氣: 晴 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%  新北市Ian Liu  新北市Ian Liu  到終點了!!ya..第一次參加路跑
明早要上陣
忙到半夜下班到家後才在研究....
要帶什麼？要如何寄物？
要幾點到？搭車還騎車？
要先吃些東西嗎？
要帶水嗎？
晶片怎麼綁？
我哩雷…不用睡了！
到了早上還睡過頭
起床時已經五點五十分了
心想，算了，來不及了
沒想到同學傳訊息給我
問我出發沒
他才告訴我只要在起跑前到達就好
哈~終於有老鳥要帶我了
於是就在起跑線前踫面
但是當我到達會場後
找不到停機車的地方
於是停了好遠
正想說要怎麼寄物
看到兩名正妹老鳥
熟練地將衣褲褪去，放進車箱
於是我就比照辦理，身上只放貴重物品
後來要找廁所，找了老半天，就在開跑前一分鐘
我終於搞定所有事情了，也和同學相遇了
於是我決定和我的好同學同進退^^
一起來個LSD，原則全程用跑的完賽
不計時間，結果.....
我倆還一起爆掉膝蓋，一左一右！
默契不錯吧！哈哈哈…xd
另外官方最後把距離改成12點多K，GPS測是13K~
anyway，開心就好~~哈^^ 賽前宣言: 生平第一次花錢跑步xd...
希望有好成績!! 賽後評分: 這是我第一次花錢參加路跑
雖然許多人不是很滿意
但其實我覺得整體上我的感覺很棒（99分^^）
因為我遇到的工作人員服務態度及親切度無話可說的棒
也許許多人認為路線不佳、補給不足
但我從來就沒有忘記我是為了減重開始跑步
所以多跑那幾公尺或是道路太窄、水喝不夠、沒吃的
對我沒什影響，因為平常練跑也沒水喝、沒東西吃~"~
再者，只要跑得健康、跑得開心，有運動到~
其他的小事我就讓他隨風而去了^^ 給 5 星  3月累積里程 : 100.60 km  MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 1861.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'20" | 00:06'20" | | 2 | 07'00" | 00:13'20" | | 3 | 06'50" | 00:20'10" | | 4 | 06'41" | 00:26'51" | | 5 | 06'20" | 00:33'11" | | 6 | 07'00" | 00:40'11" | | 7 | 06'50" | 00:47'01" | | 8 | 06'39" | 00:53'40" | | 9 | 06'21" | 01:00'01" | | 10 | 07'20" | 01:07'21" | | 11 | 06'19" | 01:13'40" | | 12 | 07'31" | 01:21'11" | | 13 | 08'29" | 01:29'40" | | 13.2 | 09'11" | 01:31'32" |
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