9.9 km | 01:20:36 | 08:08/km日期: 2018-10-07 06:32 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 990 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'34" / 07'15" / 06'56" / 08'48" / 07'12" / 07'49" / 06'57" / 08'41" / 11'10" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'09" (+04'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" (+01'04") | 903 / 9903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'15" | 00:15'49" |
| 3 | 06'56" | 00:22'45" |
| 4 | 08'48" | 00:31'33" |
| 5 | 07'12" | 00:38'45" |
| 6 | 07'49" | 00:46'34" |
| 7 | 06'57" | 00:53'31" |
| 8 | 08'41" | 01:02'12" |
| 9 | 11'10" | 01:13'22" |
| 9.9 | 08'00" | 01:20'36" |
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