YPHsu 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

YPHsu 台北市
ID 373726

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5.0 km | 00:38:11 | 07:38/km

大同100 永遠的家《世紀傳愛公益路跑》臺北場

官方成績
日期	2018-10-07
成績	00:38:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:38/km

日期: 2018-10-07 06:54 - 地點: 馬場町紀念館公園 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

基本訓練
--
大同100 實際跑程公里數不只5KM

賽後評分: 補給站物資豐盛，有阿婆鐵蛋、深坑臭豆腐、佳德鳳梨酥、台式摩卡龍、永和豆漿、等⋯
給 5 星

10月累積里程 : 29.95 km

SKECHERS GORUN RIDE7 累積 : 188.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'10"	00:13'55"
3	07'07"	00:21'02"
4	06'39"	00:27'41"
5	06'25"	00:34'06"
5.6	06'25"	00:38'11"

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