Fenny Hsu 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Fenny Hsu 新北市
ID 42817

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12.0 km | 01:36:47 | 08:03/km

2014 NEW BALANCE Excellent Run

官方成績
日期	2014-03-30
成績	01:36:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:03/km

日期: 2014-03-30 07:32 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

不是12km?! APP 顯示是13km, 一直覺得怎還沒到終點？

久違的比賽～

上橋都是步兵模式，看來石門的坡度有的走了！ ><

賽前宣言: Just run.

3月累積里程 : 55.77 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, 俊偉和其他 26 人說推

·

觀看另 8 則留言

Fenny Hsu 謝謝winy大大，接下來自己要試著練坡度了！

2014-04-02 10:57 ·

1 個人推

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2014-04-08 16:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'51"	00:13'38"
3	07'03"	00:20'41"
4	07'01"	00:27'42"
5	07'22"	00:35'04"
6	08'10"	00:43'14"
7	07'18"	00:50'32"
8	07'36"	00:58'08"
9	07'17"	01:05'25"
10	08'03"	01:13'28"
11	07'56"	01:21'24"
12	07'51"	01:29'15"
13.0	08'09"	01:37'27"

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