陳新福 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳新福桃園
ID 38112

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12.0 km | 01:25:06 | 07:05/km

日期: 2014-03-30 06:53 - 總爬升: 133 m - 地點: 八德市 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'42" / 06'45" / 06'26" / 07'15" / 06'36" / 06'47" / 06'19" / 06'24" / 06'42" / 06'32" / 06'30" / 06'45" / 06'30" / 00'00" /

配速成功

3月累積里程 : 162.47 km

adiddas 型號累積 : 1327.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, 方國泉和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'45"	00:14'27"
3	06'26"	00:20'53"
4	07'15"	00:28'08"
5	06'36"	00:34'44"
6	06'47"	00:41'31"
7	06'19"	00:47'50"
8	06'24"	00:54'14"
9	06'42"	01:00'56"
10	06'32"	01:07'28"
11	06'30"	01:13'58"
12	06'45"	01:20'43"
13	06'30"	01:27'13"
13.4	06'48"	01:30'06"

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