feng 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.7 km | 00:48:16 | 07:10/km

日期: 2018-10-04 17:28 - 地點: 高應大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'08" / 07'01" / 06'42" / 07'12" / 06'40" / 07'03" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'26")

992 / 992

2

07'00"

(14'02")

07'00" (+00'21")

998 / 1990

3

06'43"

(20'45")

06'40" (+00'01")

1006 / 2997

4

07'18"

(28'03")

07'12" (+00'33")

1011 / 4008

5

06'40"

(34'43")

06'39"

1000 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 209.42 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 6 years ago

Hsing Kuo, 誌鳴(了然居士) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'01"	00:14'09"
3	06'42"	00:20'51"
4	07'12"	00:28'03"
5	06'40"	00:34'43"
6	07'03"	00:41'46"
6.7	08'26"	00:47'56"

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