5.3 km | 00:34:55 | 06:34/km日期: 2018-10-03 23:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'45" / 06'27" / 06'46" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.84 km 
Brooks PureCadence 5 累積 :
1233.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'45" | 00:19'33" |
| 4 | 06'27" | 00:26'00" |
| 5 | 06'46" | 00:32'46" |
| 5.3 | 06'54" | 00:34'56" |
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