5.6 km | 00:39:27 | 07:05/km日期: 2018-10-03 18:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'56" / 07'31" / 07'03" / 07'10" / 07'27" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'28") | 560 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.75 km 
亞瑟士 T461N 累積 :
255.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 07'31" | 00:11'27" |
| 3 | 07'03" | 00:18'30" |
| 4 | 07'10" | 00:25'40" |
| 5 | 07'27" | 00:33'07" |
| 5.6 | 07'31" | 00:37'20" |
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