10.5 km | 01:02:39 | 05:57/km日期: 2018-09-30 06:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'23" / 05'53" / 05'53" / 06'01" / 05'56" / 06'02" / 05'51" / 05'34" / 05'27" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'56") | 529 / 10529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'23" | 00:12'40" |
| 3 | 05'53" | 00:18'33" |
| 4 | 05'53" | 00:24'26" |
| 5 | 06'01" | 00:30'27" |
| 6 | 05'56" | 00:36'23" |
| 7 | 06'02" | 00:42'25" |
| 8 | 05'51" | 00:48'16" |
| 9 | 05'34" | 00:53'50" |
| 10 | 05'27" | 00:59'17" |
| 10.5 | 06'21" | 01:02'39" |
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