7.1 km | 00:50:27 | 07:03/km日期: 2012-11-20 20:02 - 地點: 蓮池潭 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'14" / 07'18" / 07'21" / 07'19" / 06'52" / 06'51" / 06'37" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'24") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 07'19" (+00'31") | 1005 / 2019 |
| 3 | | 07'18" (+00'30") | 1007 / 3026 |
| 4 | | 07'19" (+00'31") | 1007 / 4034 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 1011 / 5046 |
| 6 | | 06'48" | 1007 / 6053 |
| 7 | | 06'36" | 1004 / 7058 |
11月累積里程 :
232.94 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'18" | 00:14'32" |
| 3 | 07'21" | 00:21'53" |
| 4 | 07'19" | 00:29'12" |
| 5 | 06'52" | 00:36'04" |
| 6 | 06'51" | 00:42'55" |
| 7 | 06'37" | 00:49'32" |
| 7.1 | 06'22" | 00:50'27" |
展開計圈分析
留言 
