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    Lady恰恰 🍄 新竹
    ID 99928
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lady恰恰 🍄 
    10.0 km | 01:15:21 | 07:31/km
    日期: 2018-09-30 20:14 - 地點: 一條隆 - 天氣: 冷 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 11238 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
    Pace: 07'04" / 08'05" / 06'30" / 15'23" / 06'38" / 06'31" / 06'26" / 06'15" / 06'12" / 06'05" / 12'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'04"  (07'04")
    		07'02" (+00'59")1003 / 1003163 / 86
    2
    08'05"  (15'09")
    		08'00" (+01'57")1009 / 2013137 / 90
    3
    06'35"  (21'44")
    		06'30" (+00'27")1011 / 3025186 / 82
    4
    15'22"  (37'06")
    		15'16" (+09'13")1006 / 403142 / 153
    5
    06'34"  (43'40")
    		06'33" (+00'30")1000 / 5032186 / 81
    展開計圈分析
    6
    06'35"  (50'15")
    		06'31" (+00'28")1008 / 6041184 / 83
    7
    06'22"  (56'37")
    		06'21" (+00'18")1000 / 7042185 / 84
    8
    06'18"  (01:02'55")
    		06'17" (+00'14")1002 / 8044185 / 85
    9
    06'12"  (01:09'07")
    		06'09" (+00'06")1006 / 9050185 / 87
    10
    06'06"  (01:15'13")
    		06'03"1006 / 10056185 / 88
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    shadow (LDS超馬團), 威諾 和其他 1 人說推
    · 留言
    Apo 喔喔~~有帥氣~~~
    漂泊的帥氣~~~
    2018-10-01 05:23 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 哈哈～hen 會！
    2018-10-01 16:32 ·
     1 個人推

    之前有雙Hoka one one的跑鞋很久沒穿來跑跑，總覺每次穿都覺得很重，今天還是一樣
    (︶︿︶)，不知道前面4km在跑什麼鬼，整個腳感一個不對勁⋯想說撐到3km去超商上個廁所再走回來，結果還是默默的跑完10km回來⋯看來這雙鞋只能帶去爬山好了⋯
    現役的幾雙鞋大概都差不多要磨底，是該要買雙新鞋了！


    以上～

    9月累積里程 : 53.16 km Hoka one one CHALLENGER ATR 2 累積 : 37.7 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    曾少均, 林谷翰 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    Maggie Huang 恰恰：晚安！
    週日運動愉快！
    祝舒眠！
    2018-09-30 22:04 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 Maggie晚安^^妳瘦了耶⋯⋯⋯
    2018-09-30 22:07 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 照『騙』啦！
    不過，聽了真開心～
    謝謝恰恰！^^
    2018-09-30 22:09 ·
     1 個人推
    姜宗文 那換丫拖跑跑步也滿不錯感覺喔！
    2018-09-30 22:19 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 文兄晚安：Y拖我也試過，跟鴨子一樣，我無法駕馭呀(>_<)
    教教小妹我怎麼穿Y拖跑吧～
    2018-09-30 22:22 ·
     1 個人推
    姜宗文 試著小跑一下兩腳趾間不要出力
    順順跑就會發覺不輸跑鞋喔！
    相信以恰妹資質很快就搞懂了喔！恰妹晚安！
    2018-09-30 22:26 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 那改天再試一次Y拖跑～
    2018-09-30 22:28 ·
     1 個人推
    林慧君 哈囉~好久不見
    聽說，這鞋子很適合跑山耶~
    2018-09-30 22:57 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 慧君晚安^^我真的放棄這雙跑馬了⋯沒有一次跑順的⋯
    2018-09-30 22:59 ·
    阿記 運動愉快～
    2018-09-30 23:04 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 阿記哩後！
    2018-09-30 23:07 ·
     1 個人推
    Apo 看來這雙磨合的真的不是挺好呢，
    有時真的是鞋子不合腳的問題，
    但偶而也會是因為跑姿出問題喔。
    過去曾經發生過，應該是第二雙跑鞋吧，
    磨合期跑到差點想直接丟掉，後來才發現
    是跑姿亂掉，重新調整好後，那雙鞋陪我
    跑了相當遠的距離啊~~~
    換鞋也不錯啊，要我去沖繩幫妳帶一雙回來嗎~^^^
    2018-10-01 05:27 ·
     1 個人推
    John Chen 恰恰，早喔
    運動愉快……
    升級換鞋
    2018-10-01 09:10 ·
     1 個人推
    Judy 這雙鞋的評價兩極，但是女生很愛買鞋子說吼！
    2018-10-01 10:10 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 Apo:是上次你提到的那個日本品牌嗎？薄底輕量！真想試試～話說你推薦的鞋應該很不錯～只是不想麻煩你，謝謝你的心意！我有空上網買⋯⋯^^（應該是沒空）
    2018-10-01 16:27 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 John哥下午好～跑鞋一直出新款，越貴越有人買⋯
    但是找到合適的實在是很難，重點是高手隨便穿都可以跑，我這種小嫩嫩跑不快，很好推給是鞋的問題^_^;
    2018-10-01 16:30 ·
    Lady恰恰 🍄 Judy:呵呵！女人呀！
    2018-10-01 16:30 ·
    宇宙流浪人 剛想敗一雙來試試說，妳讓我猶豫了🤔
    2018-10-01 18:26 ·
     1 個人推
    karros 買買買買買買買買買買買買買買買買買買，不買就對不起自己了，買了
    2018-10-01 20:34 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'04"00:07'04"
    208'05"00:15'09"
    306'30"00:21'39"
    415'23"00:37'02"
    506'38"00:43'40"
    606'31"00:50'11"
    706'26"00:56'37"
    806'15"01:02'52"
    906'12"01:09'04"
    1006'05"01:15'09"
    10.012'25"01:15'21"

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