黃志榮 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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5.0 km | 00:48:03 | 09:34/km

日期: 2018-09-30 16:34 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'35" / 10'52" / 08'53" / 10'16" / 10'50" / 31'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 305.25 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30320.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mickey, Cathy 和其他 19 人說推

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觀看另 8 則留言

Angela1414 志榮晚安運動愉快

2018-10-01 20:33 ·

1 個人推

Mickey 下午安😬運動愉快！

2018-10-02 16:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	10'52"	00:17'27"
3	08'53"	00:26'20"
4	10'16"	00:36'36"
5	10'50"	00:47'26"
5.0	41'53"	00:48'04"

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