6.0 km | 00:40:02 | 06:39/km日期: 2018-09-28 22:40 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'10" / 06'30" / 06'25" / 06'39" / 06'48" / 06'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'59") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.09 km 
NB WHANZRM1黑 累積 :
280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'30" | 00:13'40" |
| 3 | 06'25" | 00:20'05" |
| 4 | 06'39" | 00:26'44" |
| 5 | 06'48" | 00:33'32" |
| 6 | 06'23" | 00:39'55" |
| 6.0 | 08'37" | 00:40'04" |
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