4.0 km | 00:24:55 | 06:12/km日期: 2014-03-25 19:26 - 地點: 嘉義 - 天氣: 晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 06'01" / 06'17" / 06'45" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'33" | 14 / 4014 |
3月累積里程 :
145.89 km ![](images/shoe.png)
Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 :
1032.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 06'01" | 00:12'00" |
3 | 06'17" | 00:18'17" |
4 | 06'45" | 00:25'02" |
4.0 | 05'50" | 00:25'07" |