陳建霖 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.2 km | 00:38:51 | 07:30/km

日期: 2018-09-27 07:18 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 危險(93)

Pace: 06'37" / 07'17" / 08'00" / 06'34" / 06'54" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'33" (+00'01")

997 / 997

2

07'16"

(13'48")

07'19" (+00'47")

992 / 1989

3

08'14"

(22'02")

07'57" (+01'25")

1033 / 3023

4

06'33"

(28'35")

06'32"

1000 / 4023

5

06'59"

(35'34")

06'55" (+00'23")

1007 / 5031

6

01'16"

(36'50")

07'34" (+01'02")

167 / 5198

9月累積里程 : 25.88 km

HYPER HEROES H17A0S010312 累積 : 377.6 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

林士程, 張啟輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'17"	00:13'54"
3	08'00"	00:21'54"
4	06'34"	00:28'28"
5	06'54"	00:35'22"
5.2	08'08"	00:36'50"

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