12.0 km | 01:22:53 | 06:53/km日期: 2018-09-26 21:37 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 07'13" / 06'32" / 07'13" / 08'02" / 07'07" / 06'51" / 06'02" / 05'59" / 06'09" / 06'31" / 08'05" / 03'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'13" | 00:14'19" |
| 3 | 06'32" | 00:20'51" |
| 4 | 07'13" | 00:28'04" |
| 5 | 08'02" | 00:36'06" |
| 6 | 07'07" | 00:43'13" |
| 7 | 06'51" | 00:50'04" |
| 8 | 06'02" | 00:56'06" |
| 9 | 05'59" | 01:02'05" |
| 10 | 06'09" | 01:08'14" |
| 11 | 06'31" | 01:14'45" |
| 12 | 08'05" | 01:22'50" |
| 12.0 | 03'24" | 01:22'54" |
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