5.0 km | 00:26:32 | 05:15/km日期: 2018-09-26 20:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'57" / 05'03" / 05'20" / 05'34" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 197 / 197 |
| 2 | | 04'59" (+00'12") | 402 / 599 |
| 3 | | 04'56" (+00'09") | 406 / 1005 |
| 4 | | 04'56" (+00'09") | 402 / 1408 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 397 / 1806 |
| 6 | | 05'09" (+00'22") | 403 / 2209 |
| 7 | | 05'21" (+00'34") | 400 / 2610 |
| 8 | | 05'30" (+00'43") | 401 / 3011 |
| 9 | | 05'20" (+00'33") | 413 / 3425 |
| 10 | | 05'37" (+00'50") | 411 / 3836 |
| 11 | | 05'35" (+00'48") | 400 / 4237 |
| 12 | | 05'36" (+00'49") | 395 / 4633 |
| 13 | | 05'18" (+00'31") | 403 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.54 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'03" | 00:10'00" |
| 3 | 05'20" | 00:15'20" |
| 4 | 05'34" | 00:20'54" |
| 5 | 05'30" | 00:26'24" |
| 5.0 | 03'40" | 00:26'32" |
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