Minhwa 2014/03/26 訓練日誌

Minhwa --
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Minhwa

11.7 km | 01:03:01 | 05:22/km

日期: 2014-03-26 05:26 - 地點: 南通 - 天氣: 阴 - 卡路里: 632 Cal

Pace: 05'14" / 04'51" / 06'16" / 05'30" / 05'19" / 05'15" / 05'18" / 05'22" / 05'04" / 05'12" / 05'51" / 05'22" /

排酸跑

3月累積里程 : 176.65 km

Do－win/多威 M3205B、M3501D 累積 : 9686.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vabbin 和 Arlen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'51"	00:10'05"
3	06'16"	00:16'21"
4	05'30"	00:21'51"
5	05'19"	00:27'10"
6	05'15"	00:32'25"
7	05'18"	00:37'43"
8	05'22"	00:43'05"
9	05'04"	00:48'09"
10	05'12"	00:53'21"
11	05'51"	00:59'12"
11.7	05'22"	01:03'01"

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