飛行石 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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5.1 km | 00:50:41 | 09:56/km

日期: 2018-09-24 06:12 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 3348 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'49" / 08'25" / 08'48" / 09'56" / 08'20" / 14'33" /

9月累積里程 : 12.37 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

nice999(LDS超馬團), 陳朝榮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	08'25"	00:22'14"
3	08'48"	00:31'02"
4	09'56"	00:40'58"
5	08'20"	00:49'18"
5.1	14'26"	00:50'41"

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成績 : 04:39:10

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