8.0 km | 00:49:55 | 06:13/km日期: 2018-09-23 18:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'16" / 06'14" / 06'09" / 06'18" / 06'08" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'28") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'16" | 00:19'10" |
| 4 | 06'14" | 00:25'24" |
| 5 | 06'09" | 00:31'33" |
| 6 | 06'18" | 00:37'51" |
| 7 | 06'08" | 00:43'59" |
| 8 | 05'52" | 00:49'51" |
| 8.0 | 05'36" | 00:49'57" |
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