Louis 2012/11/19 訓練日誌

Louis 台北市
ID 2675

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Louis

10.1 km | 00:57:50 | 05:43/km

日期: 2012-11-19 21:46 - 地點: 青年公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'23" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'55" / 05'44" / 05'51" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 05'44" /

11月累積里程 : 229.75 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 12 years ago

IronRoot, 林順澤和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'47"	00:11'10"
3	05'44"	00:16'54"
4	05'45"	00:22'39"
5	05'55"	00:28'34"
6	05'44"	00:34'18"
7	05'51"	00:40'09"
8	05'44"	00:45'53"
9	05'45"	00:51'38"
10	05'41"	00:57'19"
10.1	05'43"	00:57'50"

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