郭展志 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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6.5 km | 00:48:02 | 07:20/km

日期: 2018-09-22 17:07 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'19" / 06'36" / 06'21" / 06'07" / 06'10" / 10'26" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'10")

994 / 994

2

06'36"

(12'49")

06'36" (+00'31")

999 / 1993

3

06'27"

(19'16")

06'23" (+00'18")

1008 / 3002

4

06'01"

(25'17")

06'05"

988 / 3991

5

06'11"

(31'28")

06'09" (+00'04")

1002 / 4994

展開計圈分析

高雄

郭展志

·

先還一半，哈哈哈。。。

9月累積里程 : 79.02 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 823.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

MG 說推

·

觀看另 2 則留言

郭展志你幹嘛跑來這看。。。

2018-09-24 19:19 ·

2 個人推

MG 被抓包😂

2018-09-25 01:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'36"	00:12'55"
3	06'21"	00:19'16"
4	06'07"	00:25'23"
5	06'10"	00:31'33"
6	10'26"	00:41'59"
6.5	10'42"	00:47'46"

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