8.0 km | 00:53:49 | 06:41/km日期: 2014-03-25 17:05 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 99 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 07'04" / 06'51" / 06'40" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 06'31" / 06'25" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1562 / 1562 |
| 2 | | 06'32" | 6548 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'51" | 00:13'55" |
| 3 | 06'40" | 00:20'35" |
| 4 | 06'28" | 00:27'03" |
| 5 | 06'29" | 00:33'32" |
| 6 | 06'34" | 00:40'06" |
| 7 | 06'31" | 00:46'37" |
| 8 | 06'25" | 00:53'02" |
| 8.0 | 18'13" | 00:53'49" |
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