卓一方 2012/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:13:23 | 06:41/km

日期: 2012-11-19 19:54 - 地點: 民族路 - 天氣: 涼意 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'50" / 6550'00" /

緩和跑一下

11月累積里程 : 151.88 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR CF 累積 : 730.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

柯銘昇, wayne493 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2.0	06'32"	00:13'23"

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成績 : 04:39:10

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