蔡曜任 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡曜任澎湖
ID 375131

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2.6 km | 00:26:35 | 10:20/km

日期: 2018-09-18 17:44 - 地點: 竹灣 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'39" / 10'08" / 10'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'38"

1000 / 1000

2

09'59"

(19'38")

10'04" (+00'26")

990 / 1990

3

06'19"

(25'57")

11'02" (+01'24")

572 / 2563

繼續保持！！

9月累積里程 : 25.18 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

蔡曜任, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	10'08"	00:19'47"
2.6	10'49"	00:25'57"

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