Ck智凱 2018/09/17 訓練日誌

Ck智凱台中
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Ck智凱

10.0 km | 01:03:17 | 06:19/km

日期: 2018-09-17 17:50 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 02'42" / 05'50" / 06'13" / 06'18" / 06'53" / 06'32" / 05'54" / 06'11" / 06'12" / 06'40" / 445'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 82.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'42"	00:02'42"
2	05'50"	00:08'32"
3	06'13"	00:14'45"
4	06'18"	00:21'03"
5	06'53"	00:27'56"
6	06'32"	00:34'28"
7	05'54"	00:40'22"
8	06'11"	00:46'33"
9	06'12"	00:52'45"
10	06'40"	00:59'25"
10.0	380'32"	01:03'52"

朋友動態

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6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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