6.0 km | 00:52:14 | 08:38/km日期: 2018-09-15 15:35 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'24" / 07'36" / 07'16" / 07'41" / 07'58" / 12'10" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'49" (+21'34") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'36" | 00:16'00" |
| 3 | 07'16" | 00:23'16" |
| 4 | 07'41" | 00:30'57" |
| 5 | 07'58" | 00:38'55" |
| 6 | 12'10" | 00:51'05" |
| 6.0 | 29'00" | 00:52'15" |
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