郭過過 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭過過台南
ID 375699

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6.1 km | 00:43:17 | 07:07/km

日期: 2018-09-16 16:51 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'10" / 06'53" / 06'57" / 07'14" / 07'23" / 07'00" / 08'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'53"	00:14'03"
3	06'57"	00:21'00"
4	07'14"	00:28'14"
5	07'23"	00:35'37"
6	07'00"	00:42'37"
6.1	08'21"	00:43'18"

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成績 : 04:39:10

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