8.5 km | 01:01:45 | 07:18/km日期: 2018-09-13 20:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'48" / 06'15" / 06'38" / 07'01" / 10'34" / 07'12" / 06'31" / 06'55" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'16") | 453 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 284.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 06'38" | 00:19'41" |
| 4 | 07'01" | 00:26'42" |
| 5 | 10'34" | 00:37'16" |
| 6 | 07'12" | 00:44'28" |
| 7 | 06'31" | 00:50'59" |
| 8 | 06'55" | 00:57'54" |
| 8.5 | 08'32" | 01:01'46" |
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