Morton 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.9 km | 00:48:08 | 06:57/km

日期: 2018-09-14 19:40 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'47" / 06'57" / 06'43" / 06'40" / 06'52" / 06'59" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45" (+00'05")

989 / 989

2

06'58"

(13'39")

06'53" (+00'13")

1010 / 1999

3

06'42"

(20'21")

06'42" (+00'02")

998 / 2998

4

06'39"

(27'00")

06'40"

997 / 3995

5

06'59"

(33'59")

06'54" (+00'14")

1010 / 5006

展開計圈分析

9月累積里程 : 175.30 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'57"	00:13'44"
3	06'43"	00:20'27"
4	06'40"	00:27'07"
5	06'52"	00:33'59"
6	06'59"	00:40'58"
6.9	07'30"	00:47'48"

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