恭喜完成了初半馬 24.0 km | 02:33:49 | 06:24/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2012-11-18 |
成績 | 02:33:49 |
總名次 | 575 / 1828 |
分組名次 | 211 / 502 |
平均速度 | 06:24/km |
Felix
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'59" (+01'44") | 00:58'14" |
| 00:28'15" |
| 00:30'14" (+01'59") | 01:03'24" (+05'10") |
| 00:33'10" (+04'55") |
|
日期: 2012-11-18 06:59 - 卡路里: 1642 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
第一次參加馬拉松活動,一直靜不下來.昨天還鬧肚子!哈.
4:00am起床,梳洗後趕會場.(確實有一段路,延圖車多!應該是跑友,要不然一大早那來那麼多人).
起跑囉!人好多不容易按節奏跑.一開始就在人群中鑽動,毛毛細雨下(昨天雨勢較大)仿佛已汗涔涔.
KM慢慢增加,身體也愈加疲憊.最後3K,難熬.(訓練還不足啦).
快到終點,渴望的終點線就是看不到....終於衝線了.
不錯的體驗.
賽後評分: 屏東縣民好樂情,車輛禮讓跑者,完全不大聲嚷嚷.
周邊停車場少了點,應再改善.
給 4 星 11月累積里程 :
223.65 km Adidas Adizero Tempo 累積 :
886.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 05'49" | 00:12'26" |
3 | 05'35" | 00:18'01" |
4 | 06'41" | 00:24'42" |
5 | 05'17" | 00:29'59" |
6 | 04'48" | 00:34'47" |
7 | 06'16" | 00:41'03" |
8 | 05'33" | 00:46'36" |
9 | 05'35" | 00:52'11" |
10 | 06'03" | 00:58'14" |
11 | 06'00" | 01:04'14" |
12 | 06'38" | 01:10'52" |
13 | 05'54" | 01:16'46" |
14 | 05'52" | 01:22'38" |
15 | 05'50" | 01:28'28" |
16 | 06'35" | 01:35'03" |
17 | 07'20" | 01:42'23" |
18 | 06'07" | 01:48'30" |
19 | 06'07" | 01:54'37" |
20 | 07'01" | 02:01'38" |
21 | 06'03" | 02:07'41" |
22 | 07'24" | 02:15'05" |
23 | 06'33" | 02:21'38" |
24 | 06'01" | 02:27'39" |
25 | 06'17" | 02:33'56" |
25.1 | 28'19" | 02:37'05" |