8.5 km | 01:17:11 | 09:07/km日期: 2018-09-13 19:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'09" / 07'00" / 06'57" / 06'48" / 06'31" / 06'09" / 06'27" / 08'19" / 43'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 43'29" (+37'21") | 456 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'00" | 00:16'09" |
| 3 | 06'57" | 00:23'06" |
| 4 | 06'48" | 00:29'54" |
| 5 | 06'31" | 00:36'25" |
| 6 | 06'09" | 00:42'34" |
| 7 | 06'27" | 00:49'01" |
| 8 | 08'19" | 00:57'20" |
| 8.5 | 43'29" | 01:17'12" |
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