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 |  恭喜完成了初半馬 24.0 km | 03:23:36 | 08:29/km | 第1半馬
日期: 2012-11-18 06:58 - 總爬升: 172 m - 地點: 屏東 - 卡路里: 1728 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%  高雄Dino  ·  留言 高雄Dino  · 留言 高雄Dino  · 留言 高雄Dino  · 留言 高雄Dino  · 留言 高雄Dino  · 留言 這星期狀況真的很多，先是關子嶺路跑因雨取消，今天又忘了帶號碼布跟晶片卡，雖然號碼布可申請臨時的，但晶片就沒辦法了！所以只拿到完跑證明，拿不到成績證明！最近ITB的症狀一直存在，今天膝蓋外側貼肌內效貼布，結果換成臀部深處先開始酸，跑得挺痛苦，中途一直跑跑走走，總算撐完全程！ 賽後評分: 雖公里數標示的較不清楚，但瑕不掩瑜，超棒的比賽!!! 給 5 星  11月累積里程 : 143.65 km  ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1081.9 kmiPhone 上傳 | 12 years ago · 留言
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