5.1 km | 00:26:49 | 05:18/km日期: 2018-09-10 19:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 4224 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'18" / 04'42" / 05'17" / 05'21" / 05'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'31") | 1002 / 1002 | 160 / 117 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2003 | 159 / 130 |
| 3 | | 05'17" (+00'30") | 1008 / 3012 | 156 / 120 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1009 / 4021 | 155 / 116 |
| 5 | | 05'28" (+00'41") | 1001 / 5022 | 155 / 117 |
| 6 | | 05'28" (+00'41") | 57 / 5080 | 157 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'42" | 00:10'00" |
| 3 | 05'17" | 00:15'17" |
| 4 | 05'21" | 00:20'38" |
| 5 | 05'33" | 00:26'11" |
| 5.1 | 10'57" | 00:26'49" |
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