9.0 km | 01:02:01 | 06:53/km日期: 2018-09-10 20:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'52" / 05'52" / 06'12" / 06'22" / 06'51" / 07'06" / 07'16" / 07'42" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+03'04") | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 240.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 06'12" | 00:17'56" |
| 4 | 06'22" | 00:24'18" |
| 5 | 06'51" | 00:31'09" |
| 6 | 07'06" | 00:38'15" |
| 7 | 07'16" | 00:45'31" |
| 8 | 07'42" | 00:53'13" |
| 9.0 | 08'54" | 01:02'06" |
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