Jason 2012/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 高雄
ID 6184

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8.7 km | 00:57:00 | 06:32/km

日期: 2012-11-15 17:00 - 地點: 衛武營都會公園 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 06'33" / 06'26" / 06'21" / 06'27" / 06'27" / 06'17" / 06'43" / 06'44" /

11月累積里程 : 83.76 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, EDS/Leo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'33"	00:13'28"
3	06'26"	00:19'54"
4	06'21"	00:26'15"
5	06'27"	00:32'42"
6	06'27"	00:39'09"
7	06'17"	00:45'26"
8	06'43"	00:52'09"
8.7	06'45"	00:57'00"

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