好久沒報賽事跑了
於是coach珊報了台西這一場 真的好遙遠
三點就起來準備了
這次我們兩個都跑10k 實際9.8k
賽前起跑約五分鐘 雨就開始越下越大
是直到後半段雨才停了
coach珊成績59:24 雖然沒有破PB
但也跑出近來算不錯的成績了 在沒有很完整的訓練下 很棒了還有很大的進步空間
至於我呢！哈哈 讓師傅失望了🤦🏻‍♂️
預計第1k穩穩配5:00就好
結果我還是壓抑不住 衝到3:50
5k過後 才真正見識到海風的威力
一整個大逆風 明明剩下約3k而已
但卻感覺超級遙遠的 雙腿使不上力
原本還以為可以把總3的開過去
最後還是只能目送他離我遠去😩
總1和總2也不是蓋的 都約有38分的實力
只能說自己還不夠努力 還得繼續加油🙁
這次段考以100分來計算
我只給自己打67分
接下來收收心 要更加努力
檢討自己不足的地方 唯有努力再努力
才有那一點點機會可以突破😤