10.0 km | 01:11:18 | 07:06/km日期: 2018-09-08 17:18 - 地點: 馬家庄 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11480 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 06'47" / 07'03" / 07'35" / 07'37" / 07'09" / 06'47" / 07'23" / 07'06" / 07'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1008 / 1008 | 160 / 94 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1005 / 2014 | 160 / 92 |
| 3 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 3015 | 160 / 88 |
| 4 | | 07'32" (+00'58") | 1005 / 4020 | 159 / 83 |
| 5 | | 07'35" (+01'01") | 1003 / 5023 | 159 / 82 |
| 6 | | 07'09" (+00'35") | 1008 / 6032 | 159 / 87 |
| 7 | | 06'42" (+00'08") | 1001 / 7034 | 159 / 93 |
| 8 | | 07'22" (+00'48") | 1009 / 8043 | 164 / 82 |
| 9 | | 07'04" (+00'30") | 1003 / 9046 | 161 / 87 |
| 10 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 10047 | 164 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.29 km 
mizuno 型號 累積 :
1594.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 07'03" | 00:20'27" |
| 4 | 07'35" | 00:28'02" |
| 5 | 07'37" | 00:35'39" |
| 6 | 07'09" | 00:42'48" |
| 7 | 06'47" | 00:49'35" |
| 8 | 07'23" | 00:56'58" |
| 9 | 07'06" | 01:04'04" |
| 10 | 07'04" | 01:11'08" |
| 10.0 | 06'04" | 01:11'18" |
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