邱建達 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱建達台北市
ID 64905

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6.5 km | 00:34:19 | 05:16/km

日期: 2014-03-17 22:12 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 04'32" / 04'04" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 06'24" /

3月累積里程 : 157.68 km

Vibram KSO 累積 : 86.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, KevinChen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'04"	00:08'36"
3	05'36"	00:14'12"
4	05'44"	00:19'56"
5	05'32"	00:25'28"
6	05'36"	00:31'04"
6.5	06'24"	00:34'16"

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