簡明德 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.3 km | 00:33:32 | 06:20/km

日期: 2018-09-05 19:56 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'13" / 06'21" / 06'14" / 06'20" / 06'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'12"

1000 / 1000

2

06'13"

(12'26")

06'14" (+00'02")

996 / 1997

3

06'16"

(18'42")

06'16" (+00'04")

997 / 2995

4

06'20"

(25'02")

06'18" (+00'06")

1002 / 3998

5

06'14"

(31'16")

06'14" (+00'02")

998 / 4996

6

02'02"

(33'18")

06'58" (+00'46")

291 / 5288

累～累～累～😂

9月累積里程 : 32.47 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Aister Li 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'21"	00:12'34"
3	06'14"	00:18'48"
4	06'20"	00:25'08"
5	06'14"	00:31'22"
5.3	06'40"	00:33'18"

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