7.2 km | 01:24:36 | 11:44/km日期: 2018-09-04 20:12 - 平均心率: 99 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 118 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'41" / 11'58" / 11'13" / 10'44" / 11'29" / 11'05" / 12'20" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'48" (+05'56") | 28 / 28 |
| 2 | | 13'24" (+02'32") | 1000 / 1028 |
| 3 | | 11'55" (+01'03") | 1000 / 2028 |
| 4 | | 11'08" (+00'16") | 1000 / 3028 |
| 5 | | 10'52" | 1000 / 4028 |
| 6 | | 11'28" (+00'36") | 1000 / 5028 |
| 7 | | 11'09" (+00'17") | 1000 / 6028 |
| 8 | | 11'49" (+00'57") | 1000 / 7028 |
| 9 | | 12'51" (+01'59") | 180 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 11'58" | 00:25'39" |
| 3 | 11'13" | 00:36'52" |
| 4 | 10'44" | 00:47'36" |
| 5 | 11'29" | 00:59'05" |
| 6 | 11'05" | 01:10'10" |
| 7 | 12'20" | 01:22'30" |
| 7.2 | 12'31" | 01:25'07" |
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