Yu Chen Wu 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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12.1 km | 01:01:36 | 05:05/km

日期: 2014-03-19 19:44 - 地點: 埔里愛跑俱樂部-夜跑路線*6 - 天氣: 大好 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 54%

Pace: 05'13" / 05'03" / 04'58" / 05'07" / 04'58" / 04'46" / 05'09" / 05'12" / 05'16" / 05'09" / 05'27" / 04'45" / 04'46" /

3月累積里程 : 123.53 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

Android - asus ME371MG 上傳 | 10 years ago

Joe White, Pei Ling Lin 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'03"	00:10'16"
3	04'58"	00:15'14"
4	05'07"	00:20'21"
5	04'58"	00:25'19"
6	04'46"	00:30'05"
7	05'09"	00:35'14"
8	05'12"	00:40'26"
9	05'16"	00:45'42"
10	05'09"	00:50'51"
11	05'27"	00:56'18"
12	04'45"	01:01'03"
12.1	04'46"	01:01'36"

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