7.2 km | 01:26:27 | 12:00/km日期: 2018-09-03 20:54 - 平均心率: 91 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 114 - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'10" / 12'36" / 11'17" / 11'10" / 11'35" / 11'54" / 12'06" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'28" (+02'18") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 12'36" | 00:25'46" |
| 3 | 11'17" | 00:37'03" |
| 4 | 11'10" | 00:48'13" |
| 5 | 11'35" | 00:59'48" |
| 6 | 11'54" | 01:11'42" |
| 7 | 12'06" | 01:23'48" |
| 7.2 | 13'27" | 01:26'27" |
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